Die Anforderungen, die heutzutage an Frauen gestellt werden, lassen nur wenig Zeit, um sich individueller Qualitäten bewusst zu werden. Man verbringt die Zeit damit, den Anforderungen im Beruf oder der Familie gerecht zu werden sowie finanziellem Druck standzuhalten. Dies alles macht die Zeit, die man für sich hat, sehr rar. Nicht selten führt das dazu, dass man sich ausgelaugt, niedergeschlagen und gestresst fühlt. Das wiederum hat oftmals Auswirkungen auf das Gewicht, die Motivation, das Sexualleben und das Selbstbewusstsein.

Hypnosetherapie kann dabei helfen, Stress und Ängste zu bekämpfen, das Selbstvertrauen und das Selbstwertgefühl zu steigern, Gewicht zu reduzieren, sich schlechter Angewohnheiten zu entledigen und die Konzentrationsfähigkeit zu verbessern.

Des Weiteren ist Hypnose eine hervorragende Methode, Sie auf die Geburt Ihres Kindes vorzubereiten. Die Hypnose ist hierbei ein Element der Kontrolle, vor allem hinsichtlich der Schmerzlinderung. Während der Schwangerschaft hilft die Schwangerschaftshypnose, Ihren Körper und Ihre Organe auf die Schwangerschaft einzustellen, damit Ihr Kind optimal versorgt wird. Für die Geburt stellt die Schwangerschaftshypnose eine ideale Vorbereitung dar. Es gibt Studien, die belegen, dass Frauen, die von der Schwangerschaftshypnose Gebrauch gemacht haben, weniger schmerzhafte und vor allem kürzere Wehen haben, seltener einen Kaiserschnitt benötigen, weniger von Komplikationen betroffen sind und nicht so häufig an postnatalen Depressionen leiden.